Cuide do seu corpo com quem entende de movimento e de gente.
Com Pilates e acompanhamento individualizado, a Centralize ajuda você a recuperar sua qualidade de vida, aliviar dores e se reconectar com o seu corpo.
- Cajuru, Curitiba-PR
Conheça nosso método
O Pilates é um método completo de treinamento que fortalece o corpo com segurança e cuidado, sem sobrecarregar as articulações.
Por meio da respiração, do controle e da consciência corporal, ajuda a melhorar postura, equilíbrio, mobilidade e desempenho, sempre respeitando os limites de cada pessoa.
Por que escolher o Pilates?
- Alívio de dores e tensões crônicas
- Fortalecimento muscular profundo e seguro
- Melhora da postura e consciência corporal
- Aumento de flexibilidade e mobilidade
- Prevenção e recuperação de lesões
- Redução do estresse e da ansiedade
- Sono mais reparador e mais energia no dia a dia
Um método seguro e adaptável para adultos, idosos, gestantes, atletas e para quem busca reabilitação, qualidade de vida ou simplesmente se sentir melhor dentro do próprio corpo.
Sobre a Centralize
A Centralize nasceu de uma vivência real e de um propósito verdadeiro: fazer diferença na vida das pessoas através do movimento.
Criada pela fisioterapeuta Kellory Fonseca, o estúdio foi pensado para ser muito mais do que um espaço de exercícios — é um lugar de acolhimento, cuidado e transformação.
Trabalhamos com turmas reduzidas para garantir atenção total a cada aluno, respeitando seus objetivos, seu histórico e o seu tempo. Um ambiente organizado, tranquilo e equipado para oferecer a você uma experiência de Pilates segura, individualizada e de alto nível.
Nosso Espaço
Nossa profissional
Kellory Fonseca
Sou formada em Fisioterapia desde 2020 e encontrei no Pilates o meu verdadeiro propósito: cuidar de pessoas.
Minha história com a saúde começa antes mesmo da faculdade. Quando minha avó sofreu um AVC, descobri a Fisioterapia e entendi que era exatamente isso que eu queria para a minha vida — trabalhar ajudando pessoas a recuperar o movimento e ter mais qualidade de vida.
Durante a graduação, em 2018, descobri o Pilates e me apaixonei. Desde que me formei, venho atuando com esse método e percebendo que ele vai muito além de uma atividade física. Ele transforma vidas.
A Centralize nasceu dessa vivência, desse propósito e dos resultados que eu vi acontecerem na vida real das pessoas. Nasceu da minha vontade de acolher, de cuidar e de fazer diferença de verdade.
Formação:
Bacharelado em Fisioterapia | Formação Completa em Pilates Solo e Aparelhos | Pilates para Gestantes | Pilates Aplicado às Patologias da Coluna | Pilates Aplicado nos Desvios Posturais | Pilates e Reabilitação
- Minha localização
R. Lourival Wendler, 525 – Cajuru, Curitiba – PR, 82960-030
(41) 99624-9660
- Horário de Atendimento
Apenas com hora marcada
Seg à Sex – 07h às 20h
Sáb – 07h às 13h
@_centralizepilates